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病情描述：红薯叶可以生榨汁喝吗
医生回答
胡一芬 主治医师 三甲
全科
红薯叶可以生榨汁喝。红薯叶含有丰富的膳食纤维和多种维生素及矿物质，适当食用能够为身体提供能量，并促进肠道蠕动，改善便秘症状。但因其含糖量较高，因此糖尿病患者应适量食用。除了直接食用外，红薯叶还可以通过蒸、煮等方式制作成菜肴或加入汤品中。这些烹饪方法有助于保留其营养成分，同时也能改善口感。在摄入红薯叶时需注意控制量，避免过量导致血糖波动。另外，对于胃肠功能较差者而言，过多摄入可能增加消化负担。 2024-01-18 00:59 举报
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