39问医生

芋头花的功效与作用,芋头花的副作用

芋头花具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助减肥、辅助降血压的功效与作用,但过量食用可能会引起胃肠道不适、过敏等副作用。

1、补充营养

芋头花中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、润肠通便

芋头花中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、增进食欲

芋头花中含有丰富的淀粉,可以促进消化液分泌,有利于食物的消化与吸收,具有增进食欲的功效,可以改善食欲不振的情况。

4、辅助减肥

芋头花中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的功效。

5、辅助降血压

芋头花中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

但需要注意的是,芋头花中含有大量的淀粉,过量食用后可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解,必要时可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

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2022-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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