身上有湿毒可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者身上的湿毒比较轻微，可以通过饮食调理的方式进行改善，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。
2、运动
患者还可以通过运动的方式进行改善，比如打太极拳、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以促进体内的湿气排出。
3、药物治疗
如果患者的症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用排湿气的药物进行治疗，比如清热祛湿颗粒、参苓白术散等。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如物理治疗等。在日常生活中，还要注意自身的护理，适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
健胃消食片
