小便后发现有血可能是妇科炎症引起的现象。应避免过度劳累,留意是否有腹痛等症状。建议进行妇科常规检查和分泌物检测,以了解自身情况,观察日常是否有异味。在接下来的几天里,应避免性生活,并注意是否处于排卵期,以预防可能的排卵期出血。