如果是胎动的话,腹部会出现一些起伏,是可以看得见的 。但如果是宫缩的话,腹部表面是看不见什么的。如果是早期的孕妇可以根据紧绷感来判断,如果是局部有紧绷感,有可能是胎动。但如果是整个腹部都有紧绷感,那就是宫缩。如果宫缩比较频繁的话,建议到医院看一下。