39问医生

虾和芒果可以一起吃吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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虾和芒果通常可以一起吃,这两种食物之间并不存在食物相克的情况,一起吃也不会影响身体的健康。但是需要控制好用量,避免过量食用。

虾属于一种海鲜食物,里面含有一定的蛋白质、钙元素、氨基酸等微量物质,而芒果当中含有一定的维生素、胡萝卜素、矿物质等微量物质。两种食物之间并没有食物相克的情况,一起吃以后,也不会影响到营养的吸收,还可以为身体补充所需要的营养,增强自身的免疫力。但是虾和芒果当中的蛋白质含量比较多,一次性吃太多以后,可能会出现蛋白质过敏的情况,从而伴有皮肤瘙痒、皮肤发红等症状。此时需要及时停止食用,可以通过多喝水的方式进行改善,也可以遵医嘱使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中,吃虾和芒果的时候要控制好用量,里面还含有一定的脂肪含量,一次性吃太多以后,可能会出现脂肪堆积的情况,从而诱发肥胖症等疾病。如果吃完虾和芒果以后,出现不适症状,应及时到医院就诊治疗。

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2022-04-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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