凉水洗澡有什么好处和坏处

余学江主治医师三甲

合肥市第二人民医院泌尿外科

冷水洗澡的好处是促进血液循环、提高免疫力，坏处是容易感冒。经常洗冷水澡可以促进血液循环，帮助血管保持年轻状态。冷水洗澡本身也是一种免疫系统的锻炼，经常用冷水洗头可以持续刺激身体的免疫系统对外界的寒冷作出反应和抵抗。如果免疫系统不断锻炼，可以更好地发挥免疫作用，提高身体素质。冷水浴可以增强皮肤营养，在皮下组织中积累一定量的脂肪，使皮肤更有弹性，减少皮肤病的发生。

2022-04-19 18:06 举报

就诊科室：呼吸

是否医保：否

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）

就诊准备：测量体温

并发疾病：

心肌炎鼻窦炎支气管炎气管炎肾炎中耳炎

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