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人格解体能恢复正常吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
人格解体一般可以恢复正常。
人格解体是一种短暂的精神疾病症状，其发生通常与特定的压力源相关联，当压力源被去除后，人格结构可以得到修复。
如果人格解体的症状持续超过一个月或影响日常生活，则可能需要心理治疗干预。建议寻求专业心理医生的帮助，通过认知行为疗法、支持性心理治疗等方法来缓解症状。
在面对人格解体时，应关注身体感受，避免过度自我质疑，保持适度的心理健康教育，以促进症状恢复。