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病情描述：哺乳期可以吃甲钴胺片吗
医生回答
缪星坚 主治医师 三甲
产科
哺乳期可以适量食用鸡蛋羹。鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素和矿物质元素，有利于提高乳汁的质量，进而促进宝宝生长发育。但需注意的是，对鸡蛋过敏者不宜食用。哺乳期还可以吃一些新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，保证营养均衡。在哺乳期间，饮食应以清淡为主，并且需要保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。 2024-02-26 16:57 举报
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