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病情描述：减肥期间茶叶蛋能吃吗
医生回答
仰岳萱 主治医师 三甲
减肥
减肥期间可以适量食用茶叶蛋。虽然茶叶蛋含有一定的热量，但是其含水量较高，且属于低糖分食物，因此减肥人群可适量食用。此外，茶叶蛋中还富含蛋白质，有助于维持肌肉健康。如果个人存在高尿酸血症、痛风等疾病，则不建议食用茶叶蛋，因为其中所含有的嘌呤成分较高，摄入后可能会导致病情加重。在减肥期间，应注意控制饮食中的总热量摄入，并结合适当的运动以促进脂肪燃烧。同时，保持良好的睡眠质量也有助于支持减脂过程。 2024-03-05 21:44 举报
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