长期适量喝陈皮对身体好。
陈皮性温，味辛、苦，归肺经以及脾经，具有行气止痛、调中开胃、降逆止呕等功效，主治胸痹心痛、积食腹胀、呕吐呃逆等病症。长期适量喝陈皮能够缓解上述不适症状，有助于身体健康。此外，陈皮中含有橙皮苷、挥发油等多种物质，这些成分对于人体有一定的益处。
虽然长期适量喝陈皮对身体好，但不宜过量饮用，以免引起口舌生疮、津液亏损等上火症状。
在使用陈皮时需注意其药效作用与适应证，避免自行滥用或长期大量服用，以减少潜在风险。同时，建议在中医师指导下进行调理，并关注个体差异及可能出现的不良反应。
陈皮性温，味辛、苦，归肺经以及脾经，具有行气止痛、调中开胃、降逆止呕等功效，主治胸痹心痛、积食腹胀、呕吐呃逆等病症。长期适量喝陈皮能够缓解上述不适症状，有助于身体健康。此外，陈皮中含有橙皮苷、挥发油等多种物质，这些成分对于人体有一定的益处。
虽然长期适量喝陈皮对身体好，但不宜过量饮用，以免引起口舌生疮、津液亏损等上火症状。
在使用陈皮时需注意其药效作用与适应证，避免自行滥用或长期大量服用，以减少潜在风险。同时，建议在中医师指导下进行调理，并关注个体差异及可能出现的不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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