茯苓百合水具有利尿消肿、健脾宁心、养阴清热、安神定志等功效和作用。
1.利尿消肿
茯苓有利水渗湿的作用，而百合具有滋阴润肺的效果，两者合用可增强其效果，从而达到利尿消肿的目的。
2.健脾宁心
茯苓能起到健脾胃的作用，而百合有宁心安神的功效，对于缓解失眠、多梦等症状有一定的帮助。
3.养阴清热
茯苓性平，味甘淡，归心经、肺经等，具有健脾宁心的功效；百合性寒，味甘苦，入心经、肺经，能够养阴清热。二者合用可以调和药性，发挥更好的治疗效果。
4.安神定志
茯苓和百合都含有一定的生物碱成分，这些物质能够抑制中枢神经系统的兴奋性，从而起到镇静催眠的作用。
在服用茯苓百合水时需注意个人体质差异，避免因个体差异引起不良反应。同时，茯苓百合水不宜过量饮用，以免引起消化道不适或影响睡眠质量。
2024-02-20 15:17 举报
