假性宫缩一天多少次算频繁

假性宫缩一天超过20次一般算频繁。

假性宫缩是指由于子宫肌层敏感性增强而出现的不规律宫缩，可能与精神因素、胎动、药物刺激等因素有关，患者可能会出现腹部发紧、发硬、轻微腹痛等症状，一般不会出现阴道流血、排液等症状。如果患者一天超过20次，且伴有上述症状，则可能是出现了频繁宫缩的情况。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。

如果出现频繁宫缩的情况，患者可以在医生的指导下使用硫酸镁注射液、盐酸利托君片等药物抑制宫缩。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩腹部的方式，缓解不适症状。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者需要注意保持良好的心态，避免情绪激动，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质。