一紧张的手抽筋是怎么回事

抽筋一般指肌肉痉挛。一紧张的手肌肉痉挛多考虑是精神紧张导致的，也可能是缺钙、癫痫、颈椎病、脑出血等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、精神紧张

可能是由于精神长期处于高度紧张的状态下，导致肌肉出现痉挛、抽搐等症状。建议患者可以适当调整心情，保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐来缓解，也可以通过户外散步、爬山等方式来放松心情。

2、缺钙

可能是由于长期营养不良、维生素D缺乏等原因导致机体钙元素摄入不足，从而导致神经肌肉的兴奋性增加，出现肌肉痉挛、手足抽搐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含钙的食物，比如牛奶、鱼肉等。

3、癫痫

癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，可能与头部外伤、脑膜炎等因素有关，患者可能会出现肌肉痉挛、口吐白沫等症状。建议患者可以在医生的指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，也可以通过脑皮质切除术进行治疗。

4、颈椎病

颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过颈椎牵引的方式来缓解症状。

5、脑出血

脑出血是指原发性非外伤性的脑实质内出血，可能与小动脉硬化、脑动静脉畸形、糖尿病等因素有关，患者可能会出现头晕、肢体无力、面色苍白等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甘露醇注射液、片等药物进行治疗，也可以通过大骨瓣开颅血肿清除术进行治疗。

日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。