老母鸡可以和花生米一起炖。
老母鸡和花生米都属于日常生活中较为常见的食材，并且其中所含有的营养物质并不会发生不良反应，因此是可以放在一起炖的。适当吃炖煮的食物有利于为身体补充所需的营养物质，但不宜过量摄入，以免引起消化不良的情况发生。
如果患者对鸡肉或花生存在过敏史，则不建议食用老母鸡和花生米一起炖制的食物，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用老母鸡和花生米时需注意适量原则，避免因进食过多而加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状的发生。此外对于需要减肥的人群而言，应减少此类食物的摄入量，以免导致热量过剩转化为脂肪堆积于体内，影响体重控制。
2024-02-26 02:10 举报
