小孩睡觉脸红发烫但没发烧

发烧一般指发热，小孩睡觉脸红发烫但没发热，可能是环境因素、饮食因素、植物神经紊乱、睡前剧烈运动、过敏等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、环境因素

如果小孩在睡觉时室内温度过高或被子过厚，可能会影响到小孩的体温调节中枢，从而出现上述情况。建议家长保持室内温度适宜，同时根据天气变化适当增减衣物，避免影响小孩的睡眠质量。

2、饮食因素

如果小孩在睡觉前吃了过多辛辣刺激性的食物，可能会使面部毛细血管扩张，从而出现睡觉脸红、发烫的现象，但由于没有出现发热的情况，所以没有出现发热。建议小孩在睡前避免吃辛辣刺激性的食物，以免引起不适症状。同时，小孩也可以通过冰敷、温水擦浴等方式进行物理降温。

3、植物神经紊乱

如果小孩在睡觉前长时间处于紧张或焦虑的状态，可能会导致植物神经紊乱，从而出现上述症状。建议小孩可以在医生指导下使用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗。同时，小孩也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、睡前剧烈运动

如果小孩在睡觉前进行剧烈运动，可能会导致体内血液循环加快，从而引起脸部发红、发烫的情况，但由于没有出现发热的情况，所以没有出现发热。建议小孩可以适当休息，避免剧烈运动，以免引起不适症状。同时，小孩也可以适当饮用温水，促进体内新陈代谢，改善不适症状。

5、过敏

如果小孩属于过敏体质，而且对室内的粉尘、毛发等物质过敏，可能会诱发过敏反应，从而引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，部分小孩可能会出现睡觉脸红、发烫的现象，但没有发热的情况。建议小孩可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。同时，小孩也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解不适症状。

如果小孩出现不适症状，建议家长及时带小孩就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，建议家长注意小孩的饮食健康，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体所需要的营养。