多血质是什么意思

多血质是指个体在心理活动的倾向性上表现为感受性较敏锐、行为活泼好动、反应迅速、思维灵活等特点。
多血质是人的气质类型之一，与大脑皮层神经活动过程的强而不平衡有关。这种类型的个体对新奇的事物敏感度高，容易接受外部信息并快速适应环境变化。多血质的人通常外向、情绪化且富有感染力。他们可能表现出易怒、冲动等负面情绪状态。
诊断多血质可以通过临床访谈、观察以及心理评估工具来确定个体的心理活动特点。常用的评估工具有明尼苏达多项人格测验、艾森克人格问卷等。针对多血质的治疗可能涉及心理咨询、认知行为疗法或药物管理。例如，抗焦虑药苯二氮?类可用于缓解易怒和冲动等症状；选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林可改善情绪不稳。
建议多血质者保持规律作息，以促进身心健康，同时注意避免过度刺激和压力，以免加剧情绪波动。