女人长期喝当归红枣桂圆枸杞，一般有补气养血、滋补肝肾、健脾暖胃、安神助眠、滋补气血的好处。但建议在医生指导下饮用，以免饮用不当，引起不适症状。
1、补气养血
当归、红枣、桂圆、枸杞都属于中药材，当归具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。长期喝当归红枣桂圆枸杞，具有补气养血的功效，可以改善气血不足引起的乏力、面色苍白、月经量少等症状。
2、滋补肝肾
此类中药材具有滋补肝肾的功效，可以改善肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振等症状。
3、健脾暖胃
桂圆、当归、红枣、枸杞具有温中健脾的功效，长期喝当归红枣桂圆枸杞，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、腹痛等症状。
4、安神助眠
桂圆、当归、红枣、枸杞具有安神助眠的功效，长期喝当归红枣桂圆枸杞，可以改善睡眠质量，缓解失眠多梦、心悸等症状。
5、滋补气血
此类中药材具有滋补气血的功效，可以改善气血不足引起的乏力、面色苍白、月经量少等症状。
但需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱饮用，以免引起不适症状。另外，对上述药物过敏的人群不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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