快睡着的时候感觉窒息然后惊醒

快睡着的时候感觉窒息然后惊醒，可能是环境因素、精神压力大、神经衰弱、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、环境因素

如果患者在睡觉时，周围环境过于嘈杂，或者是室内的温度过高，就可能会影响睡眠质量，导致出现上述现象。建议患者保持良好的睡眠环境，可以适当使用空调、电风扇等工具辅助降温。同时，患者也可以适当调整室内的温度，一般建议保持在26°C左右。

2、精神压力大

如果患者长期处于精神压力大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，引起失眠、多梦等症状，部分患者可能会出现在睡觉时感觉窒息、惊醒的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者可能会出现上述现象。患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征主要是由于鼻息肉、鼻甲肥大、扁桃体肥大等因素引起的上呼吸道狭窄，导致睡眠时气道受阻，进而出现上述现象。建议患者可以通过侧卧位的方式，有助于改善上述症状。必要时，患者可以在医生指导下通过悬雍垂腭咽成形术等方式进行手术治疗。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病

如果患者存在冠状动脉粥样硬化性心脏病，可能会导致心肌缺血，引起心绞痛的情况，部分患者可能会表现为上述症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉旁路移植术的方式进行手术治疗。

日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过听音乐、看书等方式缓解压力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。