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如何测试自己是否有抑郁症
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
可以通过症状自查表来帮助确定是否患有抑郁症。
该症状自查表包括了抑郁症常见的核心症状，例如情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝等。患者可以根据自己的实际情况在相应选项上打勾，然后计算总分，以判断是否存在抑郁症状及其严重程度。需要注意的是，此方法仅供参考，确诊还需由专业医生进行评估。
除了上述提到的症状自查外，还可以通过心理评估量表或与专业心理医生面谈等方式进一步确认是否患有抑郁症。这些方法能够提供更为准确可靠的诊断信息。
若自测结果高度怀疑存在抑郁风险或确诊为抑郁症，应尽快寻求专业心理咨询师或精神科医师的帮助，以便获得适当的治疗和支持。