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病情描述：暴食四天还能瘦回去吗
医生回答
戴陵甲 主治医师 三甲
全科
暴食四天后通常不能瘦回去。暴食四天导致摄入的能量大于消耗的能量，使脂肪堆积，从而引起发胖。此时身体处于能量负平衡状态，即使后期进行度运动，也无法将热量缺口补足，因此无法达到瘦回去的目的。暴食期间可能伴随消化不良、腹泻等不适症状，这些因素可能导致体重暂时下降，但并不意味着减肥成功。在暴食之后，为了避免持续增重，建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式控制体重。日常生活中要注意合理膳食，避免暴饮暴食，以免影响身体健康。 2024-04-19 12:16 举报
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