禁欲时间因人而异，通常在2-7天之间。有生育需求的人群可能会适当延长禁欲时间以提高精子质量。
禁欲是指停止性行为一段时间，以提高精子质量或评估生育能力。禁欲2-7天通常可以补精，因为这段时间内，禁欲导致的精子数量减少不会对生育能力产生显著影响。禁欲时间过长可能导致精子质量下降，甚至影响精子形态和活力，从而影响生育能力。
建议定期进行生育能力评估，以确保精子健康，如有不适或担忧，应及时就医咨询。
禁欲是指停止性行为一段时间，以提高精子质量或评估生育能力。禁欲2-7天通常可以补精，因为这段时间内，禁欲导致的精子数量减少不会对生育能力产生显著影响。禁欲时间过长可能导致精子质量下降，甚至影响精子形态和活力，从而影响生育能力。
建议定期进行生育能力评估，以确保精子健康，如有不适或担忧，应及时就医咨询。
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