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我便秘很严重该怎么办

发病时间:不清楚

病情描述:患者性别:女患者年龄:23发病时间:经常主要表现:有时候都是3到5天一便而且很费劲医生诊断及化验结果:

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医生回答

便秘的治疗首先要从饮食习惯上改善,比如多食用含有纤维素的东西,如绿色的蔬菜,芹菜,韭菜等,多食用新鲜的蔬菜、水果,如香蕉,猕猴桃等;多饮水,如果没有糖尿病的话,可以饮用蜂蜜水;多运动,可以促进肠道的蠕动。调节心情,避免压力过大,每天养成定时排便的习惯。如果通过生活上的调节效果不明显,需要通过服用一些药物如乳果糖等,或促进胃肠道蠕动的药物。
2019-04-02 20:05 举报

你好,正常情况下,成年人正常每天排便1次,严重便秘一般与个人长期不良的饮食和生活习惯有关。长时间便秘可能会导致腹胀憋闷,难受的经历,还可能会出现面色晦暗,容易长暗疮以及口气重,可以通过以下进行改善便秘:
(1)科学的饮食习惯:要保持人体充足的水分;要常吃利于通便的食物,如富含纤维素、微量元素的新鲜蔬菜、水果等;
(2)良好的生活方式:特别是有规律的排便习惯可以刺激肠道蠕动;坚持适当的体力劳动或运动健身: 做家务、做操、慢跑、游泳等;
(3)正确的心理情志调养:改善情志,舒畅情绪,也是治疗和预防便秘的关键;

便秘了可以试试香丹清,仅含三味天然植物精华,芦荟叶、黄芪、银杏果,三味药组合搭配既能泻热通便,又能补气提高肠动力,调理肠道功能,改善便秘。
2019-02-16 15:24举报

优质回答

出现便秘多见于孕期女性,和腹压增高,肠管运动迟缓有关系,还可见于饮食结构不合理,排便缺乏规律性,肠道疾患等有关系,可以选择通便药物口服,或者使用灌肠剂,建议您就诊消化内科检查治疗,合理饮食,易消化饮食,养成良好的饮食习惯,经常按摩腹部。 2018-05-20 10:42举报

优质回答

你好,目前的情况是便秘较为严重,那么这个和自己长期的食物过于精细,另外就是缺乏足够的水分和纤维素的摄入等有关系,这个便秘的人,多喝水,多吃些蔬菜和水果,另外就是五谷杂粮,还有就是适当的运动,可以吃些麻仁丸利于改善,如果改善不明显消化科看看 2018-03-11 21:23举报

你好,严重便秘都跟生活习惯的饮食有关,饮食影响肠道消化,建议要多喝水,喝盐水,多运动,加快体内毒素排泄,食物可以吃些酸奶,西瓜,红薯,火龙果,香蕉,玉米等促排便,加快肠道消化。 2017-07-11 11:15举报

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