小肠胀气的原因一般认为是胃肠功能紊乱或胃肠疾病引起的,如慢性胃肠炎、结肠炎、局部肠梗阻或便秘等 。如果与饮食有关,建议养成良好的饮食习惯,少吃辛辣、刺激性和胀气的食物,可以进行适当的运动或通过按摩和推拿来改善治疗。此外,胃肠功能紊乱或胃肠菌群失调也容易引起腹胀,建议配合口服药物,促进胃肠蠕动,调节肠道菌群。