人参肉苁蓉泡水喝的功效主要有补气养血、助阳补肾、固本涩精等，可以用于改善腰膝酸软、阳痿早泄、宫冷不孕、神疲乏力等病症。
1、补气养血
人参肉苁蓉是一种中药材，味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补气养血的功效，可以用于改善气血不足所引起的不适症状，比如四肢乏力、精神不振等。
2、助阳补肾
人参肉苁蓉泡水喝还具有助阳补肾的功效，可以用于改善肾虚所引起的不适症状，比如腰膝酸软、阳痿早泄、遗精等。
3、固本涩精
人参肉苁蓉泡水喝还具有固本涩精的功效，可以用于改善肾气不足所引起的不适症状，比如遗精、滑精、尿频等。
除此之外，还具有补气安神、补虚助阳等功效。但是，并不是所有的人群都可以使用，特别是热性体质者、阴虚火旺者、脾胃虚弱者等，盲目使用可能会加重病情，不利于身体的恢复。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，适量食用补肾的食物，比如羊肉、韭菜等，从而增强自身的体质。
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