要以禁欲的方式,提高身体素质或体能,这一观点是不正确和不科学的。男性和女性性成熟后,产生性欲,以及适当排解性欲,是一种自然的生理需求。除放纵过度外,适度的性生活也有利于调节机体的各种功能和平衡。所以想通过禁欲来达到身体强健,是不科学的。体魄强健,只有通过适当的生活方式、艰苦的体育锻炼、科学的饮食、睡眠才能逐步获得,而不是靠禁欲的方式。