乳糖酶一般是不可以随便吃的，否则可能会导致消化不良，也可能会影响身体健康。
乳糖酶是一种消化酶，可以分解乳制品中的乳糖，使其成为乳酸，能够起到分解脂肪的作用。如果患者存在乳糖不耐受的情况，食用乳制品之后，可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，如果没有及时治疗，随着病情的发展，还可能会出现恶心、呕吐、头晕等不适症状。因此，乳糖酶一般是不可以随便吃的。
如果患者存在乳糖不耐受的情况，可以在医生的指导下服用乳糖酶胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。如果腹泻的情况比较严重，也可以遵医嘱服用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗，能够达到止泻的目的。在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量吃清淡、容易消化的食物，避免吃辛辣、刺激的食物，以免加重病情。
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