孕期吃了味极鲜可能会导致孕妇出现恶心、呕吐的症状,也可能会影响胎儿的生长发育。
1、恶心、呕吐
味极鲜是一种特殊的食物,具有特殊的风味,能够增加食物的香味,在烹饪菜肴时适当放入味精,可以增加食物的香味,能够改善孕妇食欲不振的情况。但味极鲜具有一定的刺激性,如果孕妇大量食用,可能会刺激胃肠道黏膜,从而出现恶心、呕吐的症状。
2、影响胎儿的生长发育
由于味极鲜含有较多的防腐剂、增味剂等成分,如果孕妇食用过多,可能会通过胎盘血液循环进入胎儿体内,从而对胎儿的生长发育造成一定的影响。
孕妇在孕期可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,其中含有丰富的维生素、膳食纤维等成分,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胎儿的生长发育。另外,孕妇还需要多注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,定期到医院进行产检。