洁癖怕脏心理可通过口服药物等方法改善 。消除情绪的方法可以通过心理治疗和药物治疗相结合来实现,常用的心理疗法可以使用厌恶疗法,即每当有清洁的想法和行为时,给一个坏的刺激。通常在手上绑一根橡皮筋,当这样的想法出现时,用橡皮筋让自己发挥。玩的时候,应该有一种疼痛感,直到重复清洁的想法消失。