39问医生

山芋粉不能和什么一起吃

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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通常情况下,山芋粉不能和柿子、蜂蜜、海鲜等食物一起吃。

1、柿子

山芋粉中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素等营养物质,柿子中含有大量的鞣酸,两种食物一起吃可能会形成难以溶解的物质,从而加重胃肠道负担,不利于身体健康。

2、蜂蜜

山芋粉中含有大量的淀粉,蜂蜜中含有大量的糖分,两种食物一起吃可能会导致胃酸分泌过多,从而出现反酸、烧心等症状。

3、海鲜

山芋粉中的淀粉含量较高,海鲜中的蛋白质含量较高,两种食物一起吃可能会导致消化不良,从而出现腹胀、腹痛等症状。

除此之外,山芋粉还不能和红薯、鸡蛋等食物一起吃。建议平时要注意饮食健康,避免食用不洁食物。

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2023-07-23 浏览100
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