39问医生

吃冰冻的榴莲好吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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适量食用冰冻榴莲可能有益,但过量可能有害。
冰冻榴莲是指将新鲜榴莲冷冻保存,以延长保质期和便于食用。对于健康人群,适量食用冰冻榴莲可能有助于缓解暑热、促进食欲。但过量摄入可能导致消化不良、腹泻等不适症状。
建议适量食用冰冻榴莲,并注意观察身体反应。同时在日常饮食中应保持均衡营养,避免单一食物过量摄入。
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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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