吃葡萄的好处是可以补充身体所需要的营养,但要避免空腹食用。禁忌包括糖尿病患者、脾胃虚弱患者等。
1、好处
葡萄中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。另外,葡萄中还含有大量的葡萄糖,适当食用可以快速补充能量,缓解疲劳。
2、禁忌
葡萄中含有大量的糖分,糖尿病患者要避免食用,以免导致血糖升高,不利于病情的恢复。另外,脾胃虚弱患者要避免食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。
除此之外,还要避免与海鲜同食,以免引起不良反应。如果食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。