黑豆与红小豆一般可以同吃。
黑豆与红小豆都属于豆类食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。黑豆与红小豆一起吃，可以为身体补充所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。同时，两者一起吃还可以增强自身的抵抗力，有利于身体健康。但是在吃的时候一定要适量，不要吃太多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，要注意饮食营养均衡，不要长时间吃单一的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃等，还可以多吃些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
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