圣女果可以和酸奶一起吃，但需要注意适量食用。
圣女果中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，其中还含有大量的有机酸，适量食用可以促进胃液分泌，增强食欲。酸奶中含有丰富的蛋白质、益生菌等营养物质，适量食用可以调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。两者一起食用通常不会发生不良反应，所以圣女果可以和酸奶一起吃。
但需要注意的是，两者不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，如果患者对圣女果或酸奶过敏，应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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