宝宝吃核桃芝麻粉的好处一般有补充营养、促进大脑发育、促进骨骼发育等。
1、补充营养
核桃芝麻粉含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、膳食纤维等，可以补充宝宝身体所需要的营养物质，有利于促进宝宝的生长发育。
2、促进大脑发育
核桃芝麻粉中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进大脑发育，增强记忆力。
3、促进骨骼发育
核桃芝麻粉含有丰富的钙元素，可以促进骨骼发育，预防骨质疏松。
除此之外，还可以起到润肠通便的作用，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。平时要注意饮食营养均衡，可以吃鱼肉、苹果、鸡蛋等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质。
2023-07-23 04:21 举报
