39问医生

虾与茶叶水能一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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虾与茶叶水一般不能一起吃。

虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,还可以提高自身免疫力。茶叶水中含有茶多酚、咖啡碱等物质,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,同时还可以促进排尿,能够起到利尿的效果。虾与茶叶水一起吃,茶叶水中的物质与虾中的蛋白质相结合,可能会发生反应,影响胃肠道蠕动,导致胃肠道吸收功能减弱,从而出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良的症状,所以虾与茶叶水一般不能一起吃。

如果食用虾后出现不适症状,建议及时就医治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物,提高身体免疫力。

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2023-07-23 浏览100
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