39问医生

皮皮虾和牛奶可以一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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皮皮虾和牛奶一般可以一起吃。

皮皮虾是一种海鲜,含有丰富的蛋白质、钙、镁等营养物质,具有提高身体免疫力、补充营养等功效。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质等营养物质,可以促进身体的新陈代谢。皮皮虾和牛奶一起吃,一般不会产生不良反应,还可以为身体补充营养物质及能量,对身体有一定的好处。但要避免长期大量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

对海鲜过敏的人群要避免食用,以免出现皮疹、皮肤瘙痒等不适症状。日常生活中要注意饮食健康,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃生冷、辛辣类食物,以免影响身体健康。

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2023-07-23 浏览100
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