心火上炎症状有口舌生疮、烦躁失眠、口干口渴等。
大多心火旺是由情绪低落引起的，情绪低落会在很长一段时间后变成火，或吃辛辣的食物、烟草和酒等，长时间后会变成热。心火是内生的，火热会扰乱心，使心不安感到心烦意乱和失眠。心火太旺会表现在舌头上，如发炎、舌体糜烂疼痛、口腔溃疡等。
建议平时要注意戒酒戒烟，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果，以确保均衡的饮食和全面的营养，这更有利于身体健康，保持足够的睡眠，平时注意提高自己的身体免疫能力。
2022-08-27 01:49 举报
