39问医生

吃黑巧克力会胖吗

贾新转 生殖医学科 副主任医师
河北医科大学第四医院 三级甲等
咨询

吃黑巧克力是否会发胖,需要根据具体情况而定。如果适量吃黑巧克力,且吃黑巧克力后进行了一定的运动,则可能不会发胖。如果过量吃黑巧克力,且吃黑巧克力后没有进行运动,则可能会发胖。

1、不会发胖

黑巧克力中含有比较多的糖分,热量比较高,如果患者平时适量吃黑巧克力,而且吃黑巧克力后进行了一定的运动,比如跑步、跳绳等,则可能不会发胖。此外,建议患者在吃黑巧克力时要注意适量,避免过量吃黑巧克力,以免引起肥胖的情况。

2、会发胖

如果患者过量吃黑巧克力,而且吃黑巧克力后没有进行运动,则可能会导致热量在体内堆积,从而转化为脂肪,出现发胖的情况。此外,建议患者在吃黑巧克力时要注意适量,避免过量吃黑巧克力,以免引起肥胖的情况。

此外,建议患者在日常生活中注意合理饮食,避免过量吃含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

66
2021-08-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品