血压偏低可以通过日常饮食改善、体育锻炼等方式处理。
1、日常饮食改善：低血压患者可以吃更多营养、易消化和富含维生素的食物，适当补充维生素B和维生素C，适当喝咖啡或浓茶，这将有助于改善中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩功能，从而改善血压。2、体育锻炼：积极参加体育锻炼可以有效提高身体素质，改善心肺功能，恢复血压正常。由于低血压患者运动适应性差，容易疲劳，因此建议选择易于控制并能增强体力的运动。平时可以选择适当地打太极拳，这样可以有效地改善低血压。
建议患者保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，注意饮食和作息规律，可以保持适当的运动，有助于身体的健康。
2022-09-07 21:00 举报
