39问医生

花茶的功效与作用禁忌

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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花茶通常具有清热解毒、美容养颜、提神醒脑等功效,对于便秘、消化不良、失眠等患者一般是不建议饮用的。

1、功效

花茶一般是由金银花、菊花、荷叶等成分组成的,其中金银花具有清热解毒、疏散风热等功效,菊花具有疏散风热、清肝明目、清热解毒等功效,荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血等功效。适量饮用花茶可以起到清热解毒、美容养颜、提神醒脑等功效。

2、禁忌

但是需要注意的是,花茶中含有一定的茶碱,如果患者患有便秘、消化不良等疾病,是不建议饮用花茶的,因为花茶性凉,可能会加重病情,不利于身体的恢复。另外,如果花茶中含有咖啡因等成分,睡眠质量差的患者也不建议饮用,以免影响睡眠,不利于身体的健康。

建议患者在日常生活中需要注意保持健康的生活习惯,避免过度劳累,在饮食上还需注意保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。

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2022-09-05 浏览100
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