姨妈一般指的是月经,月经来的少可能是因为不良的生活习惯、内分泌失调、卵巢功能衰退等原因所导致的。
1、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜、精神压力过大等,可能会影响到体内激素分泌,导致内分泌失调,出现月经量少、月经不规律等症状。建议患者在日常生活中要保证充足的睡眠,不要长时间熬夜,保持积极乐观的心态。同时,还可以多吃一些豆制品缓解症状。
2、内分泌失调
患者如果长期饮食不规律、情绪不佳等,可能会影响到体内激素分泌,导致内分泌失调,出现月经量少、月经提前、月经延后等症状。患者可以通过改善饮食习惯进行调理,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。同时,还可以适当进行户外运动,如慢跑、爬山等,可以放松心情,保持心情愉悦。
3、卵巢功能衰退
如果患者有不良的生活习惯、染色体异常、有自身免疫性疾病等,可能会导致卵巢功能衰退,出现月经量少、月经周期延长、月经量增多等症状。患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗,可以补充体内的雌激素,促进卵泡发育,提高卵巢功能。
除此之外,还可能是多囊卵巢综合征等原因导致的。建议患者及时去医院就医,明确病因后进行针对性治疗。