月经期间喝红糖水通常不会导致身体发胖，但如果过量饮用则可能会导致身体发胖。
红糖水中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，女性在月经期间喝红糖水，可以有效地补充身体所需要的营养，并且还可以促进血液循环，起到暖宫的效果，通常不会导致身体发胖。但是如果女性在月经期间过量饮用红糖水，并且运动量较少，则可能会导致热量转化为脂肪，使身体发胖。
女性在月经期间应注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需的营养。同时还应注意保暖，避免着凉，以免引起痛经等不适症状。
2023-06-25 17:42 举报
