通常情况下，骨龄可以通过拍摄左手腕部X线片来看，一般看左手腕部X线片的时间是在12-14岁。
骨龄指骨骼化骨核的出现和骨骺线的出现，通过骨龄能够判断骨骼的实际发育年龄，还可以判断骨骼的实际生长空间，能够对儿童的生长发育情况进行评估。如果儿童骨骼化骨核出现得比较早，可能会导致儿童的骨骼实际发育年龄比实际年龄要大，如果儿童骨骼化骨核出现得比较晚，可能会导致儿童的骨骼实际生长空间比较小，儿童的生长发育就会受到限制。
建议在儿童生长发育时期，要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，可以适当进行体育锻炼，有助于增强身体素质，促进骨骼的生长发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
