腰围一般在80CM到90CM之间算小蛮腰。
腰围是指腰部周围的围度，一般是指人体髂嵴连线的中点到肚脐连线的中点的连线距离，腰围的大小与身高有关，成年女性的腰围一般是在80CM到90CM之间，成年男性的腰围一般是在80CM到90CM之间，如果测量腰围低于正常值，可能是营养不良、长期卧床、妊娠等原因导致的。如果测量腰围超过正常值，可能是肥胖、腹型肥胖等原因导致的。
如果测量腰围低于正常值或高于正常值，建议及时去医院就医，以免延误病情，对身体造成严重伤害。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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