牙釉质发育不全平时怎么保护

牙釉质发育不全的患者，平时要注意口腔卫生、合理饮食、避免外伤等。牙釉质发育不全是一种比较常见的牙釉质病，主要是因为牙釉质在发育时期受到全身疾病或者遗传因素的影响，导致的牙釉质结构异常。

1、注意口腔卫生

患者在日常生活中要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口，以免食物残渣遗留在口腔内，以免对牙齿造成一定的刺激，影响牙釉质的发育。

2、合理饮食

患者在日常生活中要合理饮食，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的维生素，还可以促进牙齿的发育。

3、避免外伤

牙釉质发育不全的患者，在日常生活中要避免吃过硬的食物，以免导致牙齿受到外伤，出现牙齿折裂的情况，影响牙釉质的发育。

除此之外，患者还要注意积极治疗原发病等。如果患者出现牙釉质发育不全的情况，建议及时到医院就诊，根据具体的情况进行针对性的治疗。