例假指的是月经，月经过了还伴有乳头疼，多考虑是内分泌紊乱引起的，但也不排除是乳腺炎、乳腺增生症等多种原因引起的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、内分泌紊乱
如果平时不注意饮食合理，经常吃一些油腻辛辣或生冷寒凉的食物，可能会导致体内的激素水平异常，出现内分泌紊乱的情况，导致乳头部位疼痛。这种情况一般需要调整饮食结构，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜如菠菜、青菜、香蕉等，同时也需要多吃一些含有蛋白质、维生素的食物如鸡蛋、牛肉、牛奶等，能够保持体内的营养均衡。
2、乳腺炎
如果乳头部位受到细菌感染，可能会导致局部出现炎症反应，诱发乳腺炎后，也会导致伴随着局部疼痛、红肿等异常的情况。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物缓解症状，避免病变的程度加重。
3、乳腺增生症
如果乳腺部位持续受到刺激，可能会导致乳腺组织异常增生，诱发乳腺增生症后，也会出现乳头部位疼痛的症状，甚至会伴随着乳房肿块等症状。患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、红金消结胶囊等药物改善症状，必要时还可以通过手术切除的方式缓解。
除上述原因外，还有可能是乳腺纤维瘤等原因引起的，需要及时就医诊断。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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