你好,详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。
1.性格的培养
强迫症产生和患者的性格有着很大的相关性,很多强迫症患者做事总是过于认真、要求过于刻板。尤其是对于父母本身性格不良的家庭,更应该注意患者的性格培养。
2.增强患者的心理素质
强迫症患者要求总是过于严格,一旦达不到理想的要求,患者的自信心就会受到很大的打击。患者应该注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。
3.顺其自然、为所应当
强迫症患者总是过于执着,对于小事也喜欢琢磨,因此建议强迫症患者在思考问题时要学会容纳他人的意见、学会适应不断变化的社会环境。患者还应该学会享受每件事的过程,不要总是过分追求完美的结果,为所应当的去欣赏、体验快乐的过程。cxx
2014-07-08 16:03举报