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脾气暴躁、冲动、易怒、想的多怎么办？
田超
主治医师
三甲
哈尔滨市第一医院
精神心理科
情绪不稳定 ，行为冲动，在这个冲动行为之后，又出现一些后悔的情绪感受，这种的话除了你的个性问题，还要考虑是不是有一些情绪方面潜在的问题。首先的话自己要学会放松，要调节好自己的情绪，有什么问题的话要学会好好的沟通。如果还是没有很好的改善的话，还是可以到这个焦虑抑郁门诊看一下，是不是有一些潜在的情绪问题。
2022-09-20 21:28 举报