睡觉时身体打冷惊是什么原因_39问医生

医生回答

赵英帅主治医师三甲

河南省人民医院普内科

睡觉时身体打冷颤可能是由受凉、精神压力大、癫痫等原因引起的。

1、受凉

睡觉时身体打冷颤，可能是因为晚上没有盖好被子，从而导致身体受凉。从而出现身体颤抖的现象。建议患者注意保暖，避免受凉。也可以使用热水袋热敷局部，促进血液循环，缓解不适症状。

2、精神压力大

精神压力大可能会导致植物神经功能紊乱，导致大脑皮层过度兴奋，从而出现睡觉时身体颤抖的现象。可以适当运动，比如慢跑、游泳等，可以缓解精神压力，放松心情。也可以遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。

3、癫痫

癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。癫痫患者大脑异常放电，可能会导致肢体抽搐、痉挛，从而出现上述症状。患者可遵医嘱使用卡马西平、苯妥英钠等药物进行治疗。如果患者经过上述治疗后，症状仍不能缓解，可考虑进行手术治疗，如切除性手术等。

除以上原因外，还可能是因为缺钙、破伤风、狂犬病等原因造成的。建议患者及时去医院就医，明确病因，对症治疗。

2023-07-24 05:37 举报

周杰良

杰良心理咨询室精神心理科_心理咨询科

你好，根据你所叙述的睡觉时全身打激灵等情况，我认为，更多地属于你所提出的气出毛病来的，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点，使你遇事容易产生较强的紧张、焦虑情绪，并在你晚上海睡觉时容易通过你所叙述的全身打激灵的方式表现出来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。 2018-10-31 11:22举报

周春英二级心理咨询师

肥城矿业中心医院心理咨询

你好，人在睡觉时候有时做梦或者其他，身体会突然抽搐一下的，这是自然的现象，医学上叫间歇性神经颠动,成人大都有的。但如果经常发生，而且很剧烈的话，那可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。建议宜用当归，黄芪，龙骨，珍珠母，钩藤，党参等药物补气养血，平肝镇惊。睡前适当补充水分有利于身体健康，要注意调节作息时间，按时睡觉。白天要注意加强体育锻炼，晚上即使没睡好，早上也要按时起床。这样坚持数日，有助于养成良好的作息习惯。

补充询问：感谢信任，以上建议希望对你有所帮助！祝开心愉快、身心健康！ 2018-10-02 09:06举报

王勇林主治医师

齐河县人民医院内科

不仅仅是缺钙，还缺铁，这是缺铁的典型表现。钙、铁、锌等是人体需要的基本营养素，含量不多，但对人体很重要。
提问者对于答案的评价：
mevie：谢谢 2010-09-20 09:05举报